In diesem Kurs bereite ich dich und deinen Partner umfassend auf die bevorstehende Geburt und die Zeit danach vor. Neben gezielten Atem- und Körperübungen erhältst du verständliche Informationen über die einzelnen Phasen der Geburt sowie typische Klinikabläufe, damit ihr wisst, was euch erwartet.

Wir sprechen auch über Sorgen und Ängste und entwickeln gemeinsam ein unterstützendes Mindset, das euch in der Geburtsphase stärkt. Dabei ist es mir wichtig, euch Wege zu einer möglichst selbstbestimmten Geburt aufzuzeigen und euch zu befähigen, informierte Entscheidungen zu treffen – ganz im Sinne eurer individuellen Bedürfnisse. Auch für Mehrgebärende biete ich passende Kurse an, die vorhandenes Wissen auffrischen und neue Impulse geben.